Ganzheitliche Ernährungsberatung
Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke.
Ganzheitliche Ernährungs- beratung
Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke.
Du willst...
deine optimale Ernährungsweise finden
gesunde Routinen in deinen Alltag integrieren
mehr Vitalität & Wohlbefinden
Gemeinsam lenken wir Step by Step und ganz individuell auf dich zugeschnitten deine Ernährung & Lebensweise in eine gesunde Richtung.
Ganzheitliche Ernährungsberatung persönlich vor Ort oder online mit folgenden Schwerpunkten
Dein Weg zum Wohlfühlgewicht
Umstellung auf eine gesunde Ernährungs- & Lebensweise
Unterstützung bei Unverträglichkeiten & Allergien
Gesunde Ernährung für einen gesunden Darm
Gesunde Ernährung für Menschen mit Zeitmangel
Ernährung nach dem Säure-Basen-Haushalt
Ernährung während Kinderwunsch, Schwangerschaft & Stillzeit
Umstellung auf eine vegane oder vegetarische Ernährung
Entzündungshemmende Ernährung
Ernährung in den Wechseljahren
Vereinbare jetzt deinen Beratungstermin:
Erstgespräch
ca. 30 Minuten- Wir schauen uns deine bisherige Ernährungs- & Lebensweise an.
- Wir legen fest, welche Ziele du im Rahmen des Coachings erreichen möchtest.
- Wir besprechen den Ablauf & den Beratungsumfang.
- Wir klären deine offenen Fragen.
Ganzheitliche Ernährungsberatung
60 - 90 Minuten- Ich analysiere deine bisherigen Ernährungs- & Lebensweise.
- Ich erstelle einen individuellen Ernährungsplan für dich.
- Ich erarbeite für dich weitere ganzheitliche Maßnahmen.
- Gemeinsam besprechen wir ausführlich den Ernährungsplan & die ganzheitlichen Maßnahmen.
Folgeberatungen
45 - 60 Minuten- Wir besprechen den Verlauf deiner bisherigen Ernährungsumstellung.
- Wir passen den Ernährungsplan an.
- Wir passen deine ganzheitlichen Maßnahmen an und ergänzen diese.
- Wir klären deine Fragen.
Hi, ich bin Anita!
Expertin für gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil, zertifizierte Yogatrainerin und leidenschaftliche Rezepteentwicklerin.
Als Fachberaterin für holistische Gesundheit (zertifiziert durch die Akademie der Naturheilkunde) ist es mir eine Herzensangelegenheit, dich dabei zu unterstützen, durch die richtige Ernährungs- und Lebensweise gesund und leistungsfähig zu bleiben und dein Wohlbefinden langfristig zu steigern.
Meine große Vision ist es, all das, was ich über Jahre gelernt und ausprobiert habe in einfacher und gut umsetzbarer Weise an Menschen weiterzugeben, die ebenfalls ihre Lebensqualität verbessern möchten und ein Leben in bester Gesundheit, Vitalität und voller Lebensfreude leben wollen.
