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Yoga...
bringt deinen Stoffwechsel in Schwung
verbessert deine Flexibilität, Kraft und Ausdauer
hilft Verspannungen zu lösen & Stress zu reduzieren
schult deine Aufmerksamkeit
stärkt dein Selbstbewusstsein
Hi, ich bin Anita!
Expertin für gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil, zertifizierte Yogatrainerin und leidenschaftliche Rezepteentwicklerin.
Ich freue mich, dich auf der Yogamatte begrüßen zu dürfen und mit dir gemeinsam durch dynamische & kraftvolle Sequenzen zu fließen. Natürlich kommen auch Atemübungen und Entspannungsmomente nicht zu kurz.
Ich biete dir eine Yogastunde, die dich auf allen Ebenen stärkt und sowohl deine körperliche als auch mentale Balance fördert.
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Yoga bringt deinen Stoffwechsel in Schwung, verbessert deine Flexibilität, Kraft und Ausdauer, schult deine Aufmerksamkeit und stärkt dein Selbstbewusstsein.
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