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60 Minuten ganz bequem & flexibel von Zuhause aus.

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Erlebe die wunderbare Wirkung von Yoga auf deinen Körper & Geist bequem von Zuhause aus.

Yoga...

bringt deinen Stoffwechsel in Schwung

verbessert deine Flexibilität, Kraft und Ausdauer

hilft Verspannungen zu lösen & Stress zu reduzieren

schult deine Aufmerksamkeit

stärkt dein Selbstbewusstsein

Hi, ich bin Anita!

Bild über mich LIFEFUL

Expertin für gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil, zertifizierte Yogatrainerin und leidenschaftliche Rezepteentwicklerin. 

 

Ich freue mich, dich auf der Yogamatte begrüßen zu dürfen und mit dir gemeinsam durch dynamische & kraftvolle Sequenzen zu fließen. Natürlich kommen auch Atemübungen und Entspannungsmomente nicht zu kurz.

Ich biete dir eine Yogastunde, die dich auf allen Ebenen stärkt und sowohl deine körperliche als auch mentale Balance fördert.

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Yoga bringt deinen Stoffwechsel in Schwung, verbessert deine Flexibilität, Kraft und Ausdauer, schult deine Aufmerksamkeit und stärkt dein Selbstbewusstsein.

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