Dein Weg in eine gesunde Ernährungs- & Lebensweise.

Als Ganzheitliche Ernährungs- & Gesundheitsberaterin und Yogatrainerin begleite ich dich auf deiner Reise – persönlich vor Ort oder online.

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Let food be thy medicine and medicine be thy food.

Hippocrates
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Yoga bringt deinen Stoffwechsel in Schwung, verbessert deine Flexibilität, Kraft und Ausdauer, schult deine Aufmerksamkeit und stärkt dein Selbstbewusstsein.

Hi, ich bin Anita!

Bild über mich LIFEFUL

Expertin für gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil, zertifizierte Yogatrainerin und leidenschaftliche Rezepteentwicklerin. 

Als Fachberaterin für holistische Gesundheit (zertifiziert durch die Akademie der Naturheilkunde) ist es mir eine Herzensangelegenheit, dich dabei zu unterstützen, durch die richtige Ernährungs- und Lebensweise gesund und leistungsfähig zu bleiben und dein Wohlbefinden langfristig zu steigern. 

Meine große Vision ist es, all das, was ich über Jahre gelernt und ausprobiert habe in einfacher und gut umsetzbarer Weise an Menschen weiterzugeben, die ebenfalls ihre Lebensqualität verbessern möchten und ein Leben in bester Gesundheit, Vitalität und voller Lebensfreude leben wollen.

Meine große Vision ist es, all das, was ich über Jahre gelernt und ausprobiert habe in einfacher und gut umsetzbarer Weise an Menschen weiterzugeben, die ebenfalls ihre Lebensqualität verbessern möchten und ein Leben in bester Gesundheit, Vitalität und voller Lebensfreude leben wollen.

Dein Weg zur mehr Vitalität & Wohlbefinden

Ganzheitliche
Ernährungs- & Gesundheitsberatung

Dein Weg in eine gesunde Ernährung

Du hast schon lange vor etwas an deiner Ernährungs- und Lebensweise zu ändern, weißt aber nicht, wie du am besten starten sollst?

Gemeinsam lenken wir  Step by Step und ganz individuell auf dich zugeschnitten deine Ernährung und deinen Lifestyle in eine gesunde Richtung.

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Yoga

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Yoga bringt deinen Stoffwechsel in Schwung, verbessert deine Flexibilität, Kraft und Ausdauer, schult deine Aufmerksamkeit und stärkt dein Selbstbewusstsein. 

Lass uns mit Yoga gemeinsam den nötigen gesundheitlichen Ausgleich in unserer gestressten Zeit finden.

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Leckere Rezepte & Tipps
rund um einen gesunden Lifestyle

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Vielen Dank, dass du mir dein Vertrauen schenkst.

Erfahre hier, welche Produkte ich selbst mit Begeisterung und aus voller Überzeugung nutze. 

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Blähbauch ade - 5 einfache Tipps für einen flachen Bauch

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Blähbauch adé:


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