Hier findest du leckere & gesunde Rezepte sowie Tipps rund um einen gesunden Lifestyle.

Warum eigentlich Hummus noch kaufen? Mit diesem einfachen Rezept kannst du den gesunden Aufstrich mit wenig Aufwand und nur ein paar wenigen Zutaten selber machen. Und das Besondere an diesem Rezept sind die gekeimten Kichererbsen. 

Für alle Schokoholics habe ich gute Nachrichten. Denn diese Schokolade lässt sich mit nur ganz wenigen Zutaten und ohne großen Arbeitsaufwand selber machen. Und das beste ist: sie ist vegan und kommt komplett ohne Industriezucker aus.  

Dieses leckere & gesunde Kürbis Pesto passt nicht nur wunderbar zur Pasta, sondern macht sich auch richtig gut als Brotaufstrich. Aktuell steht fast immer eine kleine Schüssel davon in meinem Kühlschrank – auf Reiswaffeln nämlich der perfekte Snack. 

Ich liebe Kuchen! Und noch mehr liebe ich Kuchen, die gar nicht gebacken werden müssen. Dieser leckere Raw Cake mit Feigen kommt zudem komplett ohne industriellen Zucker aus, ist glutenfrei und vegan.